天の川 「天の川」はナルク「天の川クラブ」の月刊の会報です。「ナルク」または「NALC」は、NPO法人ニッポン・アクティブライフ・クラブの頭文字から取った愛称です。ナルク「天の川クラブ」は、日本全国に約140拠点を擁するナルクの枚方拠点であり、835名の会員が、自立・奉仕・助け合いをモットーに盛んにボランティア活動をしています。会報「天の川」は、1994年9月の創刊号以来、会員の活動状況の紹介、活動者の募集、ボランティア情報の発信を行っています。 　 　 発　　　行 ：  NPO法人 ナルク「天の川クラブ」 発行回数 ： 年 12 回 年間購読 ： ナルク「天の川クラブ」のホームページから、2004年以来の会報「天の川」を読むことができます。なお、ナルク（NALC）の「会報ナルク」は「NALCホームページ」から読むことができます。

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より良い「天の川クラブ」を共につくろう（12月号）

巻頭文
より良い「天の川クラブ」を共につくろう
副代表　山田 徹

活動事例
ハウスヘルパーのご利用を
東 好秋 （４地区）

川柳の効用　―体と頭と心の健康を保つ―
児玉 亮 （５地区）

報告
「６地区会」　　顔の見える地区会を目指して
若林 理恵子 （６地区）

「４地区会」　後期高齢者医療の出前講座
小林 久美子 （４地区）

連絡
これで安心！あなたの老後 ―成年後見制度
―ナルク市民後見活動の取り組み―
副代表 　　西田 スマコ

時間預託活動・奉仕活動マニュアル改訂に伴うお知らせ
代表　三津 輝雄

報告
時間預託活動報告　 　　１１年１０月実績
奉仕活動報告　　　　　 １１年１０月実績

連絡・報告
清掃活動で鮎が遡上する「天野川」へ
上田 卓是 （７地区）

年末奉仕ボランティア募集
特別養護老人ホーム「ひらかた聖徳園」
介護付老人ホーム「エイジフリー・ライフ星が丘」

「運営委員会」だより
事務局長　 和田 亮吉

文化・スポーツ活動報告

事務局だより

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巻頭文

より良い「天の川クラブ」を共につくろう
副代表　　　山田 徹

ナルクに入会して７年、今回会報の巻頭文を書くことになるとは想定外の出来事です。　昨年、思いがけなくも運営委員に選任され、その１年後の今年は副代表と、全く人生の終わりに近づいて歯車が急に回りだした感がして、どこかで何かが狂ったのではないかと思っています。

しかし、ナルクの会員になって本当に良かったとしみじみ思います。　それは・・・、

第１に「元気」になったことです。　定年後何をすればと考えていたときにナルクに出会いました。　人間は何かに打ち込み、頭や体を動かすことが大切だと痛感しています。

第２は多くの方と「知り合えた」ことです。　働いていたときは、上司、同僚、部下など本当に心より話せる人はありませんでした。　でも今日では何の気兼ねもなく、気を使うこともなく率直に、皆さま方と楽しく話ができるからです。

第３は毎日の生活に「張り」ができたことです。　明日は、明後日はとナルクでの活動の目的ができました。　「今日も一日頑張るぞ」と気持ちに張りが出ます。

思い起こせば３年前に地区会の懇親会で偶然、和田事務局長と同席となったことが「運のつき？」だったのでしょうか。　大いに話が弾んで盛り上がり、そのときまでナルクでは、クリーンアダプトと移送以外、活動らしい活動はしていなかったのが、お誘いもあり、お手伝いをすることとなり、今日に至りました。

今年度は、地区会の充実と活性化、推進という重い役割を担当しています。　会員の方々の活動機会をつくり、会員の活動を活性化することが地区の活性につながり、ひいては「天の川クラブ」の活性となります。　地区会運営細則も大きく変わりました。　会員相互の顔が見え、お互い助け合える環境を整えていくため頑張ります。

会員皆さまのご支援、ご協力をお願いし、ご一緒により良いナルク「天の川クラブ」をつくろうではありませんか。
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バックナンバー

より良い「天の川クラブ」を共につくろう（12月号）　　2011年 更新

これぞナルク「天の川クラブ」の底力（11月号）　　2011年 更新

東日本大震災　復興支援ボランティア派遣の報告と支援金のお礼（10月号）　　2011年 更新

私にできることでナルクに貢献したい（９月号）　　2011年 更新

地区会連絡網の有効活用に期待します（８月号）　　2011年 更新

皆さんの協力で「天の川クラブ」の発展を（７月号）　　2011年 更新

次の世代へ引き継げる、安心できる社会を（６月号）　　2011年 更新

がんばれ、日本！ がんばれ、東北！（5月号）　　2011年 更新

東日本大震災の被災者への義援金のお願い（4月号）　　2011年 更新

楽しく元気に自信を持って！（3月号）　　2011年 更新

英国で評価された時間預託制度（2月号）　　2011年 更新

「卯年」に当たって（1月号）　　2011年 更新

自主防災訓練に学ぶ（12月号）　　2010年 更新

声かけで安心の輪を広げよう（11月号）　　2010年 更新

地区会機能の見直しを進めましょう(10月号)　　2010年 更新

ナルク会員で良かったと思えるとき（9月号）　　2010年 更新

新しい公共に向けて（8月号）　　2010年 更新

「声かけボランティア」　に参加しましょう（7月号）　　2010年 更新

「声かけボランティア」（6月号）　　2010年 更新

「人間浴」のすすめ（5月号）　　2010年 更新

二度としたくない戦禍の体験（4月号）　　2010年 更新

ＡＥＤ応急処置法を学んで（3月号）　　2010年 更新

元気と、生きがいは奉仕活動で（2月号）　　2010年 更新

「年頭所感」二度としたくない戦禍の体験（1月号）　　2010年 更新

来年も元気にウォークを楽しみましょう（12月号）　　2009年 更新

時間預託ボランティア提供意向調査票」の提出はお済みですか？（11月号）　　2009年 更新

「ふれあい安心ネット」(仮称)をつくりませんか（10月号）　　2009年 更新

「後見人制度」について（9月号）　　2009年 更新

お年寄りを大切に（8月号）　　2009年 更新

五つの活動に参加し新たな出会いを（7月号）　　2009年 更新

「子育ては未来づくり」(子どもは未来の宝)（6月号）　　2009年 更新

２００９年度　新規の課題に取り組み、活性化しよう（5月号）　　2009年 更新

同世代扶助の時代　地区会の活性化を（4月号）　　2009年 更新

ナルク１５周年に思う（3月号）　　2009年 更新

老いない体をつくりたい（2月号）　　2009年 更新

NALC(ナルク)１５周年記念行事へ参加しよう（1月号）　　2009年 更新

１５周年ふれあいエコウォークに参加しよう（12月号）　　2008年 更新

体と心に寄り添うボランティアに（11月号）　　2008年 更新

姉妹拠点　枚方・交野の更なる発展を（10月号）　　2008年 更新

気軽にボランティア活動ができる「手助け制度」の検討（９月号）　　2008年 更新

活力みなぎる活動拠点にするための１０カ条（８月号）　　2008年 更新

古希になって感じたこと（７月号）　　2008年 更新

自分を見つめ直す（６月号）　　2008年 更新

「メタボ」あなたは大丈夫？（５月号）　　2008年 更新

ナルク シニア介護サポーター養成講座、開講迫る（４月号）　　2008年 更新

初心を忘れず、ナルクで生きがいを（３月号）　　2008年 更新

アンチ・エイジング（抗加齢・抗老化）（２月号）　　2008年 更新

２００８年の年頭に当たって（１月号）　　2008年 更新

来年も良いお年に！（１２月号）　　2007年 更新

今、私たちに求められていること（１１月号）　　2007年 更新

満足と安心の高齢社会は枚方市から・・・（１０月号）　　2007年 更新

食事と健康（９月号）　　2007年 更新

皆で考えよう 「交野の分離独立」の成功のために（８月号）　　2007年 更新

「就任あいさつと２００７年度活動計画」（７月号）　　2007年 更新

ＮＡＬＣ「天の川クラブ」とともに（6月号）　　2007年 更新

私の健康と活力の源（5月号）　　2007年 更新

パソコンと私とＥメール（4月号）　　2007年 更新

春です、外出してピンピンと（3月号）　　2007年 更新

地区会活動は今なぜ必要か（2月号）　　2007年 更新

2007年を迎えて　今後のナルクと「天の川クラブ」のテーマ（1月号）　　2007年 更新

「子どもの安全見守り隊」急がれる地域の連携（12月号）　　2006年 更新

日ごろの健康管理が大切！！（11月号）　　2006年 更新

道路運送法改正に基づくナルクの「移送ボランティア」に関する考え方とその取り扱いについて（10月号）　　2006年 更新

日本一暑い ！ 枚方の夏（9月号）　　2006年 更新

世界でいちばん長生きの国（8月号）　　2006年 更新

NALC「天の川クラブ」総会（7月号）　　2006年 更新

ナルク本部の活動指針に応えて（6月号）　　2006年 更新

「老いを生きる」　（5月号）　　2006年 更新

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