天の川
「ナルク」又は「NALC」は、NPO法人ニッポン・アクティブライフ・クラブの頭文字から取った愛称です。NALC「天の川クラブ」は、日本全国に約140拠点を擁するナルクの枚方拠点です。「天の川クラブ」は現在、会員数770名に達し、会員の自立・奉仕・助け合いをモットーに盛んにボランティア活動をしています。月刊の会報「天の川」は、1994年9月の創刊以来、会員の活動状況の紹介、活動者の募集、ボランティア情報の発信を行っています。


発　　　行：	NPO法人 NALC「天の川クラブ」
発行回数：	年 12 回
年間購読：	NALC「天の川クラブ」のホームページから、無料で、過去1年分の、会報「天の川」を読むことができます。毎月、15日頃に発行します。

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自分を見つめ直す（６月号）

会報「天の川」２００８年６月号　　目次

巻頭文　　　
自分を見つめ直す　　　　　　　　　　　　　　　　　副代表　　石西正子

活動事例　　
『遊びの玉手箱』子供たちに元気をもらっています　村田圭子（１地区）
英会話　　　Ｈｏｗ　ａｒｅ　ｙｏｕ？　　　　　　　西岡幸美（９地区）

報告
６地区会　おいしい料理を楽しみました　　　　　仲谷美智子（６地区）
ウォーキング　北摂の名峰　剣尾山で緑を満喫　　　　本多澄子（８地区）

時間預託活動報告　０８年４月実績

奉仕活動報告　　　０８年４月実績

連絡・報告
交野ウォーキング　　交野山　信仰の道を歩く　　　　増田文子 (１１地区)
「布遊びの会」　　一緒に遊びませんか　　　　　　　原智佳子 (１１地区)
「運営委員会」だより　　　　　　　　　　　　　　運営委員　　平山紘一郎

文化・スポーツ活動報告　

事務局だより

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巻頭文

自分を見つめ直す　　　　　　　　　　　　　　　　　副代表　　石西正子

「ご自分のこと、ご存知ですか」ふと目に止まったこの言葉。　
一体自分はどんな顔をしているのだろうか。鏡を通してしか自分の顔を見たことがありません。目を見開いたり細くしたり、口を大きく開けたり尖らせたり。今、笑顔の美しい人が注目されています。自分の笑顔はどんなんだろうかと、笑ってみたり。ああ、これが自分の顔なんだと納得したりしています。

ましてや心の中など見たことがありません。一体自分は何を楽しみに生きているのか。
好きな番組のテレビをみること、人と話をすること、旅行をすること、ショッピングすること、そしてやっぱり美味しいものを食べることにたどりつきます。

三人の孫がたまに我が家に遊びに来て、その成長振りを見るのも結構大きな楽しみにもなっています。
私は、今はナルクを通じてのボランティア活動中心の毎日を送っていますが、少しも「しんどい」とは思いません。それはやはり「自分の心身の健康につながる」からだと思います。

福祉施設の「入居者さんのお相手」や、たまに入る「家事援助」のお手伝いを通じて、いつも感じますことは、「自分が元気であること」の幸せと「相手の方が喜んでいただいた時」の充実感と達成感です。

そういう私も、やがては後期高齢者問題の中に巻き込まれていく日が来るのでしょうが、元気なうちにあらためて自分を見つめ直し、やりたいことをして「大いに余生を楽しんでいきたい」と思います。こんなことを考えているのは、私だけではないと思います。

皆さんもそれぞれに趣味を持ち、その間にボランティアをされていることでしょう。
今夜も私の大好きなテレビ番組「世界の車窓から」を見ながら、世界を旅している気分に浸って、穏やかな気持ちでもの思いにふけっています。

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バックナンバー

NALC(ナルク)１５周年記念行事へ参加しよう（1月号）　　2009年更新

１５周年ふれあいエコウォークに参加しよう（12月号）　　2008年更新

体と心に寄り添うボランティアに（11月号）　　2008年更新

姉妹拠点　枚方・交野の更なる発展を（10月号）　　2008年更新

気軽にボランティア活動ができる「手助け制度」の検討（９月号）　　2008年更新

活力みなぎる活動拠点にするための１０カ条（８月号）　　2008年更新

古希になって感じたこと（７月号）　　2008年更新

自分を見つめ直す（６月号）　　2008年更新

「メタボ」あなたは大丈夫？（５月号）　　2008年更新

ナルクシニア介護サポーター養成講座、開講迫る（４月号）　　2008年更新

初心を忘れず、ナルクで生きがいを（３月号）　　2008年更新

アンチ・エイジング（抗加齢・抗老化）（２月号）　　2008年更新

２００８年の年頭に当たって（１月号）　　2008年更新

来年も良いお年に！（１２月号）　　2007年更新

今、私たちに求められていること（１１月号）　　2007年更新

満足と安心の高齢社会は枚方市から・・・（１０月号）　　2007年更新

食事と健康（９月号）　　2007年更新

皆で考えよう「交野の分離独立」の成功のために（８月号）　　2007年更新

「就任あいさつと２００７年度活動計画」（７月号）　　2007年更新

ＮＡＬＣ「天の川クラブ」とともに（6月号）　　2007年更新

私の健康と活力の源（5月号）　　2007年更新

パソコンと私とＥメール（4月号）　　2007年更新

春です、外出してピンピンと（3月号）　　2007年更新

地区会活動は今なぜ必要か（2月号）　　2007年更新

2007年を迎えて　今後のナルクと「天の川クラブ」のテーマ（1月号）　　2007年更新

「子どもの安全見守り隊」急がれる地域の連携（12月号）　　2006年更新

日ごろの健康管理が大切！！（11月号）　　2006年更新

道路運送法改正に基づくナルクの「移送ボランティア」に関する考え方とその取り扱いについて（10月号）　　2006年更新

日本一暑い！枚方の夏（9月号）　　2006年更新

世界でいちばん長生きの国（8月号）　　2006年更新

NALC「天の川クラブ」総会（7月号）　　2006年更新

ナルク本部の活動指針に応えて（6月号）　　2006年更新

「老いを生きる」　（5月号）　　2006年更新

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