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野山を歩き自然と遊ぶ(208号)

【目 次】

・特集
野山を歩き自然と遊ぶ
清藤奈津子/山里文化研究所主宰・森林インストラクター


・生活習慣病とウォーキング
運動効果と実践のしかた
清水富弘/上越教育大学学校教育学部助教授


・対談
疲労回復、気分がリラックス
入浴剤 きき湯 カルシウム炭酸湯
植田理彦/日本温泉気候物理医学会・温泉療法医会顧問
石澤太市/株式会社 ツムラ LS商品開発研究部 商品品質研究グループ長


・ぐっすり眠れるツボ刺激
西條一止/新宿鍼灸柔整専門学校 校長


・食のアラカルト
イタリア料理の彩 バジル
今川香代子/食物史・食文化研究家
・泉質からみた温泉の効能 放射能泉IV
鎮痛効果が強く、長く続く―ガスタイン坑道療法(ラドン吸入+温熱療法)
阿岸祐幸/北海道大学名誉教授、医学博士


・シリーズ からだを元気にする食品
セロリ
大城戸ツヤ子/東急ファシリティサービス(株)、管理栄養士


・湯けむり情報
ぬる湯で知られる日本名湯百選の一つ
山梨県・下部温泉


・みんかつかわら版
温泉療養コーディネーター育成
カリキュラム・テキスト作成に関する成果発表会


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腰痛と温泉療養(202号)  2005年 更新




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